Votre session de sport en 20 minutes

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SCULPTEZ VOTRE CORPS

En 4/5 séances sculptez votre corps grâce au concept de l’électromyostimulation. Travaillez simultanément les 8 principaux groupes musculaires.

COACH PERSONNEL

Vous êtes encadré en permanence par un coach diplômé d’état. Construisez dans la bonne humeur l’intensité de votre séance pour que votre instant sport soit une réussite !

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20MN DE MIHA LOFT = 4H DE SPORT EN SALLE

«Je n’ai pas le temps » c’est l’excuse n°1
pour ne pas faire de sport !

Avec les coachs de Miha Loft et sa technologie Miha Bodytec vous ferez votre séance hebdomadaire en 20mn : PLUS D’EXCUSES !

CONCEPT EMS

L’EMS, Stimulation Electrique Musculaire, est le concept utilisé par le Miha Bodytec. L’effort se fait par le biais des électrodes et par l’impulsion basse fréquence couplées avec des mouvements dynamiques de sorte à ce que les muscles se contracte. Cette séance 2.0 multiplie par 18 les résultats obtenus avec les séances de muscu/cardio traditionnelles.

FORME & VITALITE

Sculpture de la silhouette et tonification du corps Amincissement grâce à l’augmentation du métabolisme.

PERFORMANCE

Augmentation de la force musculaire et de l’endurance. Amélioration de la vigueur, de la mobilité : Explosivité

EFFET RAPIDE & MESURABLE

Vous aurez des courbatures, preuve ultime que ça travaille !

QUALITE DE PEAU

Traitement de la « culotte de cheval » et cellulite

BRULEUR DE GRAISSE

Raffermissement et diminution des cellules graisseuses superflues

SANTE & BIEN ETRE

Soulagement des douleurs dorsales Entretien musculaire

Miha Bodytec est une technologie allemande qui a réussi l’alliance parfaite entre l’EMS et la séance de sport.

Miha Loft propose de créer un instant sport avec 0 contrainte !
Venez sans sac de sport, sans serviette, sans gel douche et surtout uniquement 20mn !

Le tout dans un environnement exclusif, zen et intimiste.

« JE N’AI PAS LE TEMPS » C’EST L’EXCUSE N°1 POUR NE PAS FAIRE DE SPORT !
LA TECHNOLOGIE D’ELECTROMYOSTIMULATION PERMET DE FAIRE
VOTRE SEANCE HEBDOMADAIRE EN 20MN : PLUS D’EXCUSES !

Même en 20mn, on a largement le temps de se décourager ! Avec Miha Loft, vous êtes accompagné pour atteindre vos objectifs par un coach diplômé d’état. Dans la bonne humeur, il sera avec vous jusqu’au bout. Vous construirez ensemble l’intensité de la séance.

NOTRE EQUIPE DE COACHES DE CHOC !

ILS SONT TOUS DIPLÔMÉS D’ÉTAT

DAVID M.

COACH PERSONNEL

41 ans

Diplôme : BJPEPS activité gymnique de la forme et de la force mention C (cours co) et mention D (haltères musculation et forme sur le plateau)

Spécialité : Perte de poids

« Ma folie au service de votre bien-être ! »

LEA T.

COACH PERSONNEL

30 ans

Diplôme : BJPEPS activité gymnique de la forme et de la force mention C (cours co) et mention D (haltères musculation et forme sur le plateau)

Spécialité : Perte de poids – tonification et renforcement musculaire

« Le sport dans la joie et la bonne humeur, pour atteindre ses objectifs, changer d’état d’esprit, #winner, mais avant tout pour être en bonne santé ! »

FRANCK L.

COACH PERSONNEL

35 ans

Diplôme : BJPEPS activité gymnique de la forme et de la force mention C (cours co) et mention D (haltères musculation et forme sur le plateau)

Spécialité : Perte de poids – tonification et renforcement musculaire

« Le sport dans la joie et la bonne humeur, pour atteindre ses objectifs, changer d’état d’esprit, #winner, mais avant tout pour être en bonne santé ! »

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FAQ : Vos questions les plus fréquentes

L’EMS (Électro-Stimulation Musculaire) consiste à provoquer la contraction des muscles via des impulsions électriques de basse fréquence transmises par des électrodes. Chez Mihaloft, la technologie Miha Bodytec est associée à des mouvements actifs, permettant de solliciter simultanément les 8 principaux groupes musculaires lors d’une séance encadrée.

Oui. Une séance de 20 minutes d’EMS correspond à environ 4 heures de travail musculaire classique en salle, grâce à l’intensité et à la simultanéité des contractions. Ce format court permet d’obtenir des résultats mesurables tout en limitant la fatigue articulaire.

Une séance par semaine est suffisante. Les premiers effets (tonicité, sensations musculaires, courbatures) apparaissent dès les premières séances. En général, des résultats visibles sur la silhouette et la force musculaire sont observés après 4 à 5 séances régulières.

L’EMS contribue à l’augmentation du métabolisme, au raffermissement musculaire et à la diminution des cellules graisseuses superficielles. Elle est particulièrement efficace pour l’amincissement lorsqu’elle est intégrée dans une démarche globale incluant activité physique encadrée et hygiène de vie adaptée.

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Oui. Chaque séance est encadrée en permanence par un coach diplômé d’État, qui ajuste précisément l’intensité des impulsions en fonction du niveau et des objectifs du pratiquant. L’encadrement professionnel garantit une pratique sécurisée et progressive.

Le concept est accessible à un large public : débutants, personnes actives manquant de temps, sportifs souhaitant optimiser leurs performances, ou personnes recherchant bien-être et entretien musculaire. Des contre-indications médicales existent (ex. pacemaker), un entretien préalable permet de vérifier l’éligibilité avant toute séance.

MIHALOFT VOUS FOURNIT TOUT LE MATERIEL NECESSAIRE A VOTRE SEANCE DE SPORT

DANS UN ENVIRONNEMENT ZEN ET INTIMISTE

Pourquoi choisir Mihaloft  ?

  • Une séance complète en 20 minutes
    Grâce à la technologie d’électrostimulation Miha Bodytec, vous sollicitez simultanément l’ensemble des grands groupes musculaires, sans perte de temps.

  • Zéro contrainte, zéro logistique
    Venez comme vous êtes : pas de sac de sport, pas de serviette, pas de douche à prévoir. Tout est fourni sur place.

  • Un accompagnement 100 % personnalisé
    Chaque séance est ajustée en temps réel par un coach diplômé d’État, selon votre niveau, vos objectifs et votre ressenti.

  • Des résultats rapides et mesurables
    Tonicité, renforcement musculaire, amélioration de la posture et du bien-être général dès les premières séances.

En plus de l’électrostimulation on propose aussi l’InfraLoft pour booster votre cardio.

Deux technologies. Une transformation.
Infrabike & MihaBodytec

CONTACTEZ-NOUS POUR DÉMARRER VOTRE RÉVOLUTION SPORT :

Votre INSTANT SPORT à Saint Maur – 94

MIHALOFT SAINT MAUR

53 Avenue Carnot,
94100 St Maur Des Fossés, France

+33 (0)1 41 81 50 26

Email:

contact@mihaloft.com

Accès pour Saint Maur :

Parking Gratuit pendant 1h

au 86 av Carnot
94100 St Maur

Bus 317 arrêt Théâtre de St-Maur
Bus 107 arrêt Bibliothèque Municipale