Le Concept
Miha Bodytec est une technologie allemande qui a réussi l’alliance parfaite entre l’EMS et la séance de sport.
Miha Loft propose de créer un instant sport avec 0 contrainte! Venez sans sac de sport, sans serviette, sans gel douche et surtout uniquement 20mn ! Le tout dans un environnement exclusif, zen et intimiste.
L’EMS KESAKO ?
MIHA BODYTEC A DEVELOPPE DEPUIS 11 ANNEES DES APPAREILS D’EMS « STIMULATION MUSCULAIRE ELECTRIQUE». CETTE METHODE D’ENTRAINEMENT UTILISE DES IMPULSIONS ELECTRIQUES POUR OBTENIR UNE CONTRACTION CONTROLEE DES MUSCLES. DANS L’ENTRAINEMENT CONVENTIONNEL, LES MUSCLES SONT CONTROLES PAR LE SYSTEME NERVEUX CENTRAL PAR DES SIGNAUX ELECTRIQUES POUR PROVOQUER LA CONTRACTION ET DONC LE MOUVEMENT. CONTRAIREMENT A L’ENTRAINEMENT EMS, OU L’ENSEMBLE DES MUSCLES REÇOIT DES IMPULSIONS ELECTRIQUES EXTERNES.
EMS EST LARGEMENT UTILISEE PAR LES ATHLETES (DONT USAIN BOLT) OU ENCORE LES MANNEQUINS POUR QUI LE CORPS EST LEUR OUTIL DE TRAVAIL.
POURQUOI ON ARRETE LE SPORT ?
Nous avons géré une salle de sport pendant 12 années, nous sommes convaincus de l’importance de faire une activité physique, mais la pratique du sport dans une salle présente certains inconvénients :
Θ JE DÉTESTE LA FOULE, SA TRANSPIRATION ET SES ODEURS…
Θ JE DÉTESTE ME BATTRE AVEC LES MYCOSES DANS LES DOUCHES COLLECTIVES…
Θ JE DÉTESTE VOIR CES MECS QUI ROULENT « DES MUSCLES » DANS LEUR MARCELΘ JE DÉTESTE TOMBER SUR LE OU LA FAMEUSE NUDISTE DES VESTIAIRES…
Θ JE DÉTESTE SUER EN PUBLIC, MAIS ENCORE PLUS, SENTIR LA SUEUR DES AUTRES
Θ JE DÉTESTE AVOIR TOUJOURS UN TRAIN DE RETARD DANS LES COURS COLLECTIFS : NON JE NE SUIS PAS MAURICE BEJART !
Θ JE DÉTESTE CROISER LES FILLES CANONS EN BRASSIÈRE FLUO…
Θ JE DÉTESTE LES GENS À L’ACCUEIL OU LE COACH QUI ME REGARDE COMME SI J’AVAIS 12KGS À PERDRE.
Θ JE DÉTESTE AVOIR BESOIN D’UN BAC+12 POUR POUVOIR UTILISER LES MACHINES DE SPORT…
Θ ET PAR-DESSUS TOUT JE N’AI NI LA VOLONTE, NI LE TEMPS DE PASSER DES HEURES POUR ME FAÇONNER UNE SANTÉ DE FER ET UN CORPS DE RÊVE !!!!
C’EST L’EXCUSE N°1 : LE FAMEUX « JE N’AI PAS LE TEMPS ! »
C’est vrai que si l’on souhaite avoir une activité complète, il faut passer 40mn sur les bras, 40mn sur les jambes, 30mn sur les abdos, 30mn sur les fessiers etc… Soit une durée hebdo de 4h. Sachant qu’il faut au minimum 3 mois pour que les effets soient visibles on parle de 52h de sport en salle. Avec notre quotidien, nos familles, nos amis, notre travail et nos passions c’est compliqué de pouvoir prendre soin de notre santé en calant ces 52h dans nos agendas.
Avec Miha Loft et sa technologie Miha Bodytec nous garantissons que les 4h de sport en salle se transformeront en 20mn. Comment ? Grâce à l’action des 16 électrodes sur les 8 principaux groupes musculaires travaillés en même temps. L’impulsion électrique stimule le muscle en profondeur comme jamais vous pourrez les travailler avec une activité traditionnelle.
Avec 20mn par semaine vous réalisez votre séance de sport, et plus intensément si bien que vous aurez des résultats visibles dès la 3ème séance.
Notre centre a été conçu pour faire de votre instant sport, un moment privilégié et convivial.
Vous pourrez vous changer dans une salle de bain privative avec des vestiaires à clefs disposant de chargeurs de téléphone à l’intérieur du casier. Vous disposez de tout le confort d’une grande douche avec gel et shampoing mais aussi d’un sèche-cheveux. Notre objectif : faire en sorte que vous vous sentiez comme à la maison avec 0 contrainte.
UN ENCADREMENT PAR UN COACH PERSONNEL
Bien que les installations et la technologie soient importantes, pour nous l’essentiel est la qualité de nos coachs. Le succès de votre séance passera par l’osmose créé avec votre coach. Nous avons géré plus d’une cinquantaine de professeurs lors de notre précédente aventure en salle de sport, cette expérience nous a permis de sélectionner les meilleurs profils. Ils ont TOUS un diplôme d’état. Ce ne sont pas des gros musculeux accrocs à la performance, ni des tortionnaires satisfaits de vous voir souffrir inutilement. Léa, Franck et David riches de plusieurs années d’expérience savent vous accompagner en douceur vers vos objectifs. Discutez avec eux, ils construiront dans la bonne humeur l’intensité de votre séance et vous conseilleront pour que votre instant sport soit une réussite !
Lea
Coach personnel
Franck
Personal Trainer
David
Personal Trainer
SPORT & PERFORMANCE
Augmentation de la force musculaire maximale
Augmentation de l’endurance
Développement des muscles
Amélioration de la vigueur, de la mobilité : Explosivité
FORME & VITALITE
Entretien musculaire
Soulagement des douleurs dorsales
Renforcement du plancher pelvien
Prévention ostéoporose, fragilité corporelle, prévention des chutes.
SANTE & BIEN-ETRE
Raffermissement et diminution des cellules graisseuses superflues
Amincissement grâce à l’augmentation du métabolisme.
Sculpture de la silhouette et tonification du corps
Traitement de la « culotte de cheval » et cellulite
LE DEROULEMENT D’UNE SEANCE
➀ Accueil
Nous vous conseillons d’arriver 10mn avant votre séance pour que vous puissiez vous changer tranquillement. Nous vous fournissons une tenue en Tencel (matière conductrice retenant l’eau), mais vous pouvez aussi l’acheter sur place, si vous préférez avoir la vôtre.
② Preparation
Le coach vous équipera avec la combinaison d’électrode, et l’ajustera sur les différents groupes Musculaires : Abdo, pectoraux, dorsaux, lombaires, triceps, cuisses, fessiers et « epaules »
③ Instant Sport
Une fois connecté sur la machine, la séance peut démarrer. L’impulsion sera faible et difficilement perceptible au début. Votre coach personnel ajustera le niveau d’impulsion tout au long de l’entraînement en fonction de vos besoins. Le coach vous montrera systématiquement les exercices, qui seront adaptés à vos objectifs d’entraînement individuels, vos contraintes physique ainsi que contrôler et corriger vos mouvements tout au long de la séance. Au bout de 20mn vous serez très fatigué et en sueur, c’est la preuve que vous avez bien travaillé tant votre cardio que la muscu.
④ Instant Detente
Détendez-vous dans votre douche privative et après ces 30mn vous serez déjà prêt à vaquer à vos autres occupations. C’est la magie de Miha Loft.